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managerSeminare Verlags GmbH
100 außergewöhnliche Stimmungsmacher
Lebendige Methoden zur Entwicklung von Offenheit, Selbstvertrauen und Motivation in Seminar- und Gruppensituationen
Bestseller Medienart: Buch
1. Auflage 2008, 96 S., kt.
Oft fehlen außergewöhnliche Kommunikationsspiele oder Übungen, die ein Seminar in Schwung bringen: In diesem Buch finden TrainerInnen, VerkaufsleiterInnen, TeamleiterInnen und Coaches über 100 Anregungen für „Stimmungsmacher“. Neben einer theoretischen Einführung finden sich zu Bereichen wie nonverbale Kommunikation, Akzeptanz und „Blockierung“, Warm-ups, Teamarbeit vielfältige Übungen und Spiele, die Wissen und Praxis vertiefen.
Preis: 16,90 EUR
Best-Nr.: tb-7458 | Verkaufsrang: 38Themengebiete: Seminargestaltung, Trainingsgrundlagen, Trainingsspiele
Inhaltsverzeichnis "100 außergewöhnliche Stimmungsmacher"
| Die Stimmungsmacher | ||
| Warm-ups | ||
| Wir kennen uns schon | ||
| Ich habe ein Geschenk für dich | ||
| Loben, jammern, angeben … | ||
| Das Alphabet in einem Atemzug aufsagen | ||
| My Bonnie | ||
| Der Stuhl heißt heute „Hund“! | ||
| „Corps de Ballet“ | ||
| Alles ist neu („Look Mummy, a train!“) | ||
| Schnapp dir den Platz! | ||
| Yoga zu zweit | ||
| Mein Schlüssel erzählt meine Geschichte | ||
| Interviews zum Kennenlernen | ||
| Begrüßung in drei Runden | ||
| Wir sind alle Philosophen | ||
| „Rationales Denken“ und Energie | ||
| Fröhliches Fragen | ||
| ABC | ||
| Fasse dich kurz! | ||
| Trink einen Schluck! | ||
| Schnapp den Hut! | ||
| Konzentration und Entspannung | ||
| Schultermassage | ||
| Tanz-Improvisation zu zweit, ein „Empathie“-Training | ||
| Mit einer Stimme sprechen | ||
| Rufe in die Fuge der Stille | ||
| Wir sind Experten | ||
| Die Verwandlung des Luftballons | ||
| Körpersprache | ||
| First Impressions | ||
| Mein Körper erzählt … | ||
| Persönlichkeit und Körpersprache | ||
| „Poker-walk!“ | ||
| Eine Körperübung, die niemand schafft! | ||
| Body-Match | ||
| „Blind“ sehen | ||
| Erste Begegnungen | ||
| Das Geschehene erraten | ||
| First Date | ||
| Hören Sie meine Körpersprache? | ||
| Distanz und Annäherung in einer Gruppe | ||
| Wie nah darf ich kommen? | ||
| Face facts | ||
| Stimme | ||
| Eine Stimmübung, die auf Yoga basiert | ||
| Afrikanische Stimme | ||
| Ja – Nein | ||
| Oh when the saints … | ||
| Stimmbilder erzeugen | ||
| „Die Engländer werden dieses Angebot nie akzeptieren!“ | ||
| „Ich bin einverstanden“ | ||
| Das Auto ist blau | ||
| Zwei NachbarInnen treffen sich | ||
| Metamorphose der Gefühle | ||
| Hörspiel | ||
| Wohin mit der Maus im Urlaub? | ||
| Voice Match | ||
| Status | ||
| Wer ist hier der Boss? | ||
| Riesenvögel | ||
| Cocktailparty | ||
| Überbieten | ||
| „Status-Austausch“ | ||
| Status-Treffen | ||
| Umgang mit (negativem) Hochstatus | ||
| Topdog? | ||
| Status-Sandwich | ||
| Geheimer Status | ||
| Status-Überdrehung | ||
| Wer gewinnt den besten Platz? | ||
| Sie sind gefeuert! | ||
| Luftballon-Schlacht | ||
| Affirmation und Negation | ||
| Trotzphase! | ||
| Ja, aber! | ||
| Ich hasse dich. Ich liebe dich. | ||
| Wer ist der Verlogenste? | ||
| Höre mir zu! | ||
| Aikido | ||
| Keine Idee wird gekillt! | ||
| Positiv deuten! | ||
| Ja, das tu ich! | ||
| Deine beste Verfassung, und wann tritt sie ein? | ||
| Ja, so ist es! | ||
| Das Rollenspiel | ||
| Fernsehkommentator | ||
| Rollentausch | ||
| Freeze | ||
| Das Karussell | ||
| Spiel deine schwierigste Situation! | ||
| Gib mir eine Rolle! | ||
| Versteckte Anweisungen | ||
| „Mantras“ | ||
| Das schlechteste Gedicht, die schlechteste Rede | ||
| Saison der Spontaneität | ||
| Hyde Park Corner | ||
| Genieße deinen Größenwahn! | ||
| Elefant oder Motorrad? | ||
| Vom Beobachter zum Beobachteten | ||
| Spiegelneuronen | ||
| Das Publikum führt Regie | ||
| Brachliegende Rollen | ||
| Teambildung | ||
| To follow or not to follow! | ||
| Gleiche Szene, andere Darsteller | ||
| Aussprache auf einem Flipchart | ||
| Wo gehörst du hin? | ||
| Private Knowledge | ||
| Lisas Geschichte | ||
| happy business’ dynamische Meditationen | ||
| Ausklang: Jeden Tag ein bisschen kreativer | ||
| Häufigste Fragen | ||
Rezension:
Die Kapitel des Buches beginnen mit einer kurzen theoretischen Einleitung, häufig gefolgt von Beispielen, Geschichten oder Praxistipps. Vor jeder Übung wird der Einsatz und die Eignung dargestellt. Einsatzgebiete für die 'Stimmungsmacher' sind:
* Warm-ups (Kurze, intensive Erlebnisse als Einstieg in das Thema Kommunikation)
* 'Rationales Denken' und Energie (manchmal funktioniert unser Gehirn besser, wenn wir uns nicht konzentrieren)
* Konzentration und Entspannung (Geistige Präsenz benötigt Konzentration und Entspannung)
* Körpersprache (das Unausgesprochene in der Kommunikation und die unbewusste Wahrnehmung)
* Stimme (die Stimme drückt unsere Einstellungen und Gefühle aus und bestimmt die Konnotation)
* Status (hoher oder niedriger Status, was macht ihn aus?)
* Affirmation und Negation (die vielen Möglichkeiten der Blockade und die positive Einstellung, Blockaden zu lösen)
* Das Rollenspiel (Zensur ausschalten und Fantasien aktivieren - Rollen Spielen)
* Teambildung (gemeinsames Spielen fördert die Teambildung)
Abschließend folgen ein Plädoyer für den häufigeren Einsatz kreativer Methoden, Antworten auf häufige Fragen und ein Anhang mit Register, Literatur und einer Vorstellung der Autorin. Durch die knappe Darstellung kommt das Buch mit 92 Seiten aus, was zumindest den Bedürfnissen erfahrener Trainer und schneller Leser sehr entgegen kommt.
Auch wenn der (eher analytisch-strukturierte) Rezensent viele Übungen als zu 'menschlich intensiv' wahrnimmt, sind die Übungen schnell und sehr zielgerichtet einsetzbar. Hier machen sich die verständliche (knappe und präzise) Aufarbeitung des theoretischen Hintergrundes und die Fokussierung auf wichtige Themen sehr positiv bemerkbar.
Als Beispiel sei die Darstellung des Themas Status erwähnt. Die Kommunikation zwischen Menschen wird durch den (vermeintlichen) Status der Gesprächspartner wesentlich mitbestimmt. Aber welche Signale zeigen den Status und wie kann ich Status erlebbar machen? Hier lässt die Autorin in ihren Übungen unterschiedliche Verhaltensweisen probieren, um so den Einfluss des Status auf das eigene Verhalten und das in Gruppen aufzuzeigen. So werden Stimme, Gang, Körpernähe, der Umgang mit Raum und Zeit, Lob usw. erlebbar.
Eine der Übungen ist der 'Status-Austausch'. In einer alltäglichen Situation (Verkäufer-Kunde, Ehepartner usw.) spielt eine Person den Menschen mit hohem und der andere den mit niedrigem Status. Nach einigen Minuten wird die Rolle gewechselt.
Insgesamt ist zu vermuten, dass jeder, der Seminare oder ähnliche Tools zur Weiterentwicklung kommunikativer Fähigkeiten einsetzt, neue Impulse für den Einsatz von Übungen erhält. Der Rezensent zumindest hat sich drei Übungen ausgeguckt, die er demnächst anwenden wird. Das ist eine vergleichsweise hohe Quote.
Fazit: www.mwonline.de bewertet diesen Titel als besonders empfehlenswert (drei von drei möglichen Sternen)
Dr. Frank Edelkraut www.edelkraut.net (Leser-Rezension)
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