Burnout-Watcher - trainerbuch

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Braun, Matthias H. W.
Burnout-Watcher
Die Leistungsfähigkeit erhalten - Das Leben bewusst gestalten

Neuerscheinung Medienart: Buch

1. Auflage 2011, 200 S., geb.

Die Ursachen von Burnout sind vielschichtig. Nach Erkenntnissen deutscher Betriebskrankenkassen ist jeder zweite Arbeitnehmer gefährdet. In seinem Handbuch stellt der Autor bewährte Methoden zur Überwindung und Vermeidung von Burnout vor. Er gibt konkrete Hilfe für Sofortmaßnahmen gegen Burnout, Selbsthilfe und Systematische Immunisierung zur Burnout-Prävention. Hintergrundwissen zur Entstehung von Burnout, der Zusammenhang zwischen Dauerstress und Burnout sowie neurologische, hormonelle und epigenetische Konsequenzen verschaffen Einblick in stressfreie Verhaltensweisen.

Preis: 29,00 EUR

Best-Nr.: tb-9117 | Verkaufsrang: 1867
Themengebiete: Stress/Fitness, Persönlichkeit

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Beschreibung "Burnout-Watcher"


Hilfe zur Selbsthilfe:
	Die Ursachen von Burnout sind vielschichtig. Nach Erkenntnissen deutscher Betriebskrankenkassen ist jeder zweite Arbeitnehmer gefährdet.
	Dr. Matthias H. W. Braun ist seit mehr als 12 Jahren erfahrener Coach und Berater bei Überlastung, Überforderung sowie Burnout. In seinem Handbuch stellt er bewährte Methoden zur Überwindung und Vermeidung von Burnout vor.
Der Autor gibt konkrete Hilfe:
	Sofortmaßnahmen gegen Burnout
	Selbsthilfe-Text
	Systematische Immunisierung zur Burnout-Prävention
		Hintergrundwissen zur Entstehung von Burnout, der Zusammenhang zwischen Dauerstress und Burnout sowie neurologische, hormonelle und epigenetische Konsequenzen verschaffen Einblick in stressfreie Verhaltensweisen.
Zusatz-Vorteil:
	Kostenlose App
	Zugang zur Website der Burnout-Watchers® mit weiterführenden Informationen, Selbsthilfe-Tests und Online-Seminaren
		Die Kombination aus Fachbuch, App und Website ermöglicht es dem Leser, zu jeder Zeit und an jedem Ort gegen die individuelle Bedrohung durch Burnout erfolgreich vorzugehen.

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