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©1996-2012
managerSeminare Verlags GmbH

Sie befinden sich hier: Startseite | Keine Zeit und trotzdem fit

von Kunhardt, Gert/ von Kunhardt, Marlén
Keine Zeit und trotzdem fit
Minutentraining für Vielbeschäftigte
Keine Zeit und trotzdem fit

Medienart: Buch

1. Auflage 2007, 151 S., kt.

Hand aufs Herz: Haben Sie Zeit und Lust, nach einem langen Arbeitstag noch anstrengende Trainingseinheiten im Fitnessstudio zu absolvieren oder stundenlang joggen zu gehen? Die gute Nachricht: Das müssen Sie auch garnicht. Denn wer sich beim Sport bewusst unterfordert, ruft die günstigsten Effekte für die Gesundheit hervor. Die Gesundheitstrainer Gert und Marlén von Kunhardt zeigen Ihnen in diesem Buch anhand simpler und praktikabler Tipps und Übungen, wie Sie Bewegung ganz einfach und ohne viel Zeitaufwand in Ihren Alltag integrieren können.

Preis: 17,90 EUR

Best-Nr.: tb-6907 | Verkaufsrang: 782
Themengebiete: Stress/Fitness, Erfolgsgrundlagen
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Mehr Informationen zum Thema bei managerSeminare.de

Erfolgsgrundlagen, Fitness, Gesundheitsmanagement, Sport, Stress

Aus dem Inhalt "Keine Zeit und trotzdem fit"

1 Weniger ist mehr
2 Erfrischung statt Erschöpfung
3 gesund und gelassen im Alltag
4 Motivation
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Medienart: Buch
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NeuerscheinungMedienart: Buch
Gallo, Carmine
Überzeugen wie Steve Jobs
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1. Auflage 2011, 366 S., kt.
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Preis: 19,90 EUR

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BestsellerMedienart: Buch
Schmidt, Thomas
Kommunikationstrainings erfolgreich leiten
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7. Auflage 2011, 336 S., kt.
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Preis: 49,90 EUR

Best.-Nr.: tb-6091 Verkaufsrang: 2
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Medienart: CD-Audio
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CD - Ein Meer an Zeit
Die neue Dimension des Zeitmanagements
1. Auflage 2006, 2 CD-Audio, 124 Min.,
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