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Tönnies, Sven
Mentales Training
Ein Ratgeber bei belastenden Gedanken und Stress im Alltag.
Mentales Training

Medienart: Buch

6. Auflage 2010, 189 S., kt.

Durch zahlreiche Beispiele wird veranschaulicht warum Sie im Alltag ständig grübeln, wie negatives Denken Ihre Stimmung beeinflussen kann, mit welchen Entspannungsübungen (z.B. Phantasiereisen) Sie selbst zur Harmonisierung Ihrer Gedanken beitragen können, wie Sie Verstimmungen, Angstgefühle und Zwangsgedanken verringern können und wie Sie sich mit Hilfe mentaler Strategien optimal auf Belastungs- und Stress-Situationen im Alltag vorbereiten können.

Preis: 19,50 EUR

Best-Nr.: tb-6494 | Verkaufsrang: 1359
Themengebiete: Stress/Fitness, Kommunikation, Persönlichkeit
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Angstbewältigung, Denken, Entspannungstechniken, Fitness, Karriere, Kommunikation, Mentaltraining, Persönlichkeit, Stress, Stressentstehung

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BestsellerMedienart: Buch
Groß, Harald/ Boden, Betty/ Boden, Nikolaas
munterrichtsmethoden
22 aktivierende Lehrmethoden für die Seminarpraxis
1. Auflage 2006, 149 S., geb.
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Preis: 28,00 EUR

Best.-Nr.: tb-6505 Verkaufsrang: 33
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Medienart: Buch
Eberspächer, Hans
Gut sein, wenn`s drauf ankommt
Erfolg durch Mentales Training
2. Auflage 2008, 227 S., geb.
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Preis: 19,90 EUR

Best.-Nr.: tb-5504 Verkaufsrang: 756
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Medienart: Buch
Beyer, Günther
Gedächtnis- und Gehirntraining
1. Auflage 2006, 216 S., kt.
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Preis: 12,90 EUR

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